Pareja
YO, TU…NOSOTROS
Es la pareja uno de los ámbitos donde mayor crecimiento y conocimiento de nosotros mismos vamos a encontrar y donde existe la oportunidad perfecta de explorar. En esta vivimos una experiencia de gran apertura, y de expansión a algo más grande que yo- tu…..que es el “nosotros”.
Es una oportunidad privilegiada para descubrir aquello que, precisamente, en el yo-tu no esté resuelto…La pareja nos hace de espejo.
En decir, vivir en pareja es una situación que requiere muchos ajustes por parte de los dos miembros de la misma, con independencia del amor o atracción que exista entre ellos.
Dicho de otro modo…para que se dé un “nosotros” habrá que conocer muy bien, donde está y quién es “yo-tu”….
Desde luego una aventura llena de descubrimientos, no siempre agradables…pero apasionantemente fluida cuando está en el Amor…..¿No crees?
Muchas parejas se amoldan y conviven aunque no sean felices.
..repito…..aunque no sean felices…..En los momentos donde las circunstancias no crean conflictos, se amoldan a una rutina que no exige mirarse a la cara ni acordarse de porque elegí compartir mi vida con esta persona.
Pero la vida es cambio…y las situaciones vitales cambian, es lo esperable.
Por ejemplo el nacimiento de hijos, cambios de trabajo, los hijos se marchan de casa…
Y situaciones más duras como enfermedades o problemas económicos.
Estas circunstancias estresantes nos hacen sacar todos los conocimientos acerca de nosotros mismos, de nuestras habilidades de comunicación y de resolución de conflictos…además de la motivación para mantenerse juntos y la capacidad de encajar y reconocer nuestras propias limitaciones y debilidades….
Otras parejas están acostumbradas a vivir en el caos, en la duda, en el resentimiento, en querer hacer cambiar al otro, en señalarse lo mucho que les hace daño tal o cual actitud… sin ser capaces de lograr ningún cambio. Han aprendido que es normal gritar o insultarse, y que mi compañerx me pueda hacer sentir mal cuando quiera, porque el amor consiste en adaptarse.Y en definitiva dejando de ser ellos mismos o sin libertad para serlo….
Es decir…confunden el amor con adaptación y/o resignación…
También los hay que se empeñan en estar con alguien del que están enamorados, y no les importa no ser correspondido en la misma medida o manera. Esperan y hacen cosas para que el otro cambie y algún día todo sea tal y como desean. Su frase sería…”me conformo con quererte….”
¿Crees que el amor de pareja consiste en esto?...¿Crees que detrás de eso no hay sufrimiento, ni desgaste emocional?
¿Sientes que puedes hacer frente a estas situaciones? o ¿Quizá estás en la cuerda floja, al borde de tirar la toalla, sin entender muy bien qué está pasando en tu relación…?
PORQUE LO NECESITO
SI QUIERES TENER UNA RELACIÓN DE PAREJA con alguien que:
- Te haga sentir
- Que te diga lo maravilloso que eres
- Que te quiera como nadie te ha querido jamás
- Que te cuide, te proteja, te comprenda
- Que te haga sentir especial
Quizá necesites revisar tu idea de la pareja..Si buscas estas cosas …posiblemente tus relaciones de pareja terminen llenas de drama y sufrimiento, esto NO es amor.
SI TU RELACIÓN DE PAREJA suele ser
- Una preocupación
- Un lugar de conflicto
- Un lugar donde no te sientes libre y no puedes ser tu mismo
- Un lugar sin compromiso
- Un lugar de queja
- Un lugar donde te conformas con querer al otro
Quizá debas pensar en si estás buscando fuera de ti aquello que te falta ...el amor.
¿Qué cosas de estas tienen que ver con que estás dispuesto a dar tu en la pareja….?
Seguro que muchos pensáis que estás dispuesto a darlo todo!….siento deciros que esto no es amor.
COMO LO HAGO
RESULTADOS
La terapia de pareja es para dos pero está pensada para uno. Es decir:
- Encontrarás qué aspectos de ti mismo son los que te están haciendo sufrir y te impiden vivir en calma o con el amor que deseas. Y a su vez cuáles son los que pueden estar dañando a tu compañero.
- Encontrarás métodos de comunicación eficaces, no violentos ni invasivos.
- Aprenderás a ponerte en tu lugar en situaciones de dependencia y/o relaciones tóxicas.
- Te ayudará a despejar dudas y saber qué quieres
- Te da herramientas para afrontar situaciones de estrés que afectan a la pareja
- Os ayudará a lograr puntos en común para saber dónde estáis cada uno
¿SABES QUE?
Las crisis son oportunidades para crecer , no para colapsar.
La pareja es tu espejo, aunque no te guste
Debes encontrar aquello con lo que estás resentido y expresarlo y hacer que tus exigencias sean explícitas
Cada relación de pareja es “perfecta”, porque es la oportunidad que necesitamos para nuestro desarrollo y crecimiento.
Si tienes dificultad para comunicarte, busca en tus resentimientos.
Sólo si la relación que tienes contigo está basada en el amor y el respeto, encontrarás una pareja que te ame y te respete.
Comenzamos
Yo hago lo mío y tú haces lo tuyo. No estoy en este mundo para llenar tus expectativas y no estás en este mundo para llenar las mías. Tú eres tú y yo soy yo y si por casualidad nos encontramos, es hermoso. Si no, no hay nada que hacer (Fritz Perls)