¿MADRE NACE O SE HACE?
Madre no hay más que una, pero hay muchos estilos de maternidad. Dependiendo del estilo de apego de la madre, que a su vez dependerá del vínculo que ésta tuvo con sus progenitores (por no reducirlo a la madre, que …
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LA NIÑA/NIÑO INTERIOR EN LA PAREJA
Si nos abrimos a otra persona, si salimos de nuestro “caparazón de protección” es muy probable que de algún modo nos sintamos abandonadas, rechazadas o traicionadas. Porque por muy atenta y presente que la otra persona esté, no puede llenar …
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¿QUÉ ES LA BIOENERGÉTICA?
La Bioenergética es un enfoque terapéutico desarrollado por Alexander Lowen, que combina conceptos de psicoterapia y técnicas corporales para abordar la relación entre la mente y el cuerpo. Se centra en la idea de que las tensiones emocionales y los …
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¿QUÉ ES LA PSICOTERAPIA CLÍNICA INTEGRATIVA?
La psicoterapia clínica integrativa fue creada por Juan José Albert Gutiérrez. Se trata de una orientación terapéutica enfocada en la integración de los puntos de vista de diferentes teorías del proceso del desarrollo humano y de su enfermar, y de …
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¿POR QUÉ NOS RESISTIMOS A LO QUE SABEMOS QUE NOS VIENE BIEN?
Se preguntaba una amiga y estupenda profe de Yoga ,“Si sé que algo me funciona, me hace sentir bien, me ayuda, ¿…porqué me resisto tantas veces a hacerlo?” -Sé (he comprobado) que si me siento a meditar empiezo el día …
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ANSIEDAD POR COMER
ANSIEDAD POR COMER o HAMBRE EMOCIONAL Comer compulsivamente y comer más de lo que necesitamos es uno de los comportamientos más frecuentes tanto a nivel individual como social. Son dos cosas diferentes y ligadas entre si al mismo tiempo. Responden …
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QUIERO UNA RELACIÓN ARMÓNICA
SI ME ENFADO ME DEJARÁ… Esto es lo que muchas personas piensan en relación a la pareja. Tienen miedo a decepcionar a la pareja o perderla si expresan el enfado. Al final estas relaciones no están basadas en el amor, …
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MATERNIDAD y ANSIEDAD
NACE UNA MADRE Hace ya algunos años que di a luz, y por aquel entonces no estaba bien visto que me negara a que a las 7 de la mañana, cuando mejor y más a gusto estábamos durmiendo mi hija …
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Y TU, ¿QUÉ NECESITAS?
Hace unos días una paciente me decía que una necesidad es algo que te hace sentir bien…Me gustó su tierna definición y no andaba desencaminada….Es verdad que una necesidad es algo que te hace sentir bien…SI LA ESCUCHAS, LA IDENTIFICAS …
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NO TE GUSTA LA NAVIDAD??!
Si no te gusta la navidad, puedes usar de excusa el covid para no asistir a las reuniones con tu cuñado pesado, o vacilón de turno…o el don perfecto, el listillo, el facha…el rojo…el graciosete, el quejica, la estirada, el …
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