Estoy segura que cuando hablamos de hipnosis cada uno se imagina una cosa diferente, y muchos pensarán que la hipnosis es eso que se ve en los espectáculos televisivos.
Lo más usual es que surja miedo, incredulidad…y curiosidad.
Incluso es fácil fantasear con la idea de que te deje levitando sobre dos palos.
Una técnica que usamos los psicólogos para ayudar a nuestros pacientes
No es nociva y no tiene efectos secundarios
Todos entramos en trance varias veces a lo largo del día. ¿Cuántas veces no te ha ocurrido que sales conduciendo desde el trabajo a casa y una vez que has llegado a esta, no recuerdas la mayor parte del recorrido o alguna parte del mismo….? “¿He pasado por la rotonda?..¿Y el semáforo?..¿Cuánto tiempo llevo conduciendo? ¿Cómo he llegado tan pronto?”
Si se está en hipnosis estás más receptivo y flexible a modificar tu conducta, tus pensamientos y tus creencias, siendo por lo tanto más fácil el cambio terapéutico.
Se reduce también el tiempo empleado en conseguir los objetivos de la terapia.
Pero recuerda: ¡no se “implantan” los pensamientos o creencias del psicólogo!; esto es imposible. La hipnosis actúa de facilitador para obtener los resultados que el paciente quiere, y que se establecen previamente.
Imagina poder relajarte en cuestión de segundos. Imagina poder abordar temas que te perturban en un estado de relax absoluto.
Imagina enfrentarte a tus problemas sin alterarte y creando en el momento recursos que luego podrás usar en tu vida cotidiana, y todo eso mientras estás profundamente relajado. Imagina también que puedes llevarte estos beneficios contigo y usarlos en tu día a día, ESO ES HIPNOSIS.
En resumen, una sesión de hipnosis Clínica se parece más a una agradable forma de relax, sin dejar de percibir lo que ocurre a tu alrededor; en penumbra, sin luces estridentes, con una agradable temperatura y en silencio, o música relajante.
Si te dejas llevar por la voz del terapeuta puedes alcanzar en pocos minutos una serena concentración en la que la mente resulta mucho más perceptiva a las indicaciones terapéuticas.
La Hipnosis Clínica busca la curación del paciente, ahí donde puede ser más rápida, efectiva y permanente; es decir, trabajando directamente con el inconsciente, con el fin de aliviar, curar o acelerar la disminución de síntomas, trastornos o enfermedades tanto físicas como psíquicas. Respetado siempre el código moral del paciente, no lo olvides.
La hipnosis se ha sustituido en algunos casos por anestesia en pacientes alérgicos a la misma.
La hipnosis no confiere superpoderes, pero sí se ha demostrado algunas cosas que los hipnotizados sí pueden hacer y que exceden las capacidades habituales. Una de ellas es la capacidad de reducir la experiencia del dolor. En estudios controlados, la hipnosis fue más eficaz como analgésico que la morfina, el diazepam, la aspirina, la acupuntura o los placebos. También se ha observado que se pueden curar las verrugas con la hipnosis, lo cual igual no es muy sorprendente porque también se curan por sugestión…(!!)